Pratiquer des sports de combat au Pays basque
MMA Factory Team Silencer est un centre multi-fight d’Urrugne. Johan Ségas et son équipe vous y enseignent l’art du MMA, de la boxe thaï ou encore du kick-boxing. Des sports de combat excellents pour faire travailler l’ensemble de son corps.
Johan Ségas est un mordu de sport de combat et en particulier de MMA (Arts Martiaux Mixtes). Dès son plus jeune âge, il sait qu’il va faire de sa passion son métier. Il devient ceinture noire de judo, puis s’initie au karaté, à la lutte, au jiu-jitsu et au MMA. Il remporte de nombreux tournois professionnels et amateurs.
En parallèle, il se forme pour pouvoir enseigner ces différents sports. Il obtient son Diplôme d’État de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, puis sa Certification préparateur physique d’athlètes de haut niveau, méthode « Human Training ». En 2016, il est prêt à transmettre son savoir-faire aux autres et ouvre son centre multi-fight, Team Spartan Fighting Academy, à Urrugnes. Trois ans plus tard, il s’associe au leader du MMA en France, MMA Factory. Johan accole alors son nom de combattant, The Silencer, à celui de la marque. MMA Factory Team Silencer était né.
Se perfectionner en MMA grâce à divers sports de combat
Le MMA combine les techniques de plusieurs arts martiaux comme le jiu-jitsu, le muay-thaï ou encore la lutte. Cette discipline se déroule en trois phases, le combat à distance, rapproché et au sol. Être un bon combattant de MMA suppose donc de maîtriser les techniques de plusieurs sports. C’est pourquoi, Johan propose à ses abonnés des cours de muay-thaï, de grappling (lutte) et de kick-boxing. Le MMA s’adresse à tous, même aux enfants. Grâce à lui, ils améliorent leur motricité, apprennent à mieux percevoir leur corps et à gérer l’espace qui les entoure. En un an, leur développement physique est impressionnant. Pour les adultes, les bienfaits sont aussi nombreux : renforcement musculaire, meilleure endurance, baisse du stress…
Des cours de self-defense et de préparation physique
Johan et son équipe proposent également des cours d’autodéfense très réalistes et pragmatiques. Leur méthode d’entraînement, le R.E.D Training, est le résultat de quinze ans de recherche. Ils apprennent à leurs élèves à développer leurs réflexes naturels, à se défendre et à optimiser la situation. Le tout en utilisant des techniques diverses comme le control wear, le contrôle d’un individu par ses vêtements ou les coups de poing, de pied de tête et de genou du Lethwei, la boxe birmane.
Le troisième pôle de MMA Factory Team Silencer s’articule autour de la préparation physique. Avec des cours à l’extérieur et des disciplines variées, telles que le Fight and Bike et le Fight and Trek. De retour en salle, les coachs proposent aussi du cross-training, avec des entraînements intenses, des exercices mobilisant tous les muscles et un temps de récupération court. Enfin, le fit-boxing s’adresse à ceux qui veulent tous les bienfaits de la boxe sans prendre de coups. Une façon ludique de se défouler, de travailler son cardio et de se vider la tête.
Des entraînements ouverts à tous et une équipe chaleureuse
Le respect de l’autre, l’humilité dans la pratique sans aucun jugement d’autrui, le courage dans l’engagement et la remise en question sont les piliers de la Team Silencer. Le club est ouvert à tous, les cours sont mixtes et les niveaux mélangés. Les entraînements se déroulent dans une ambiance, conviviale, familiale et la sécurité de tous est la priorité. Les coachs et les autres membres sont là pour vous aider et vous faire progresser. Vous êtes entre de bonnes mains avec MMA Factory Team Silencer !
On y va :
Site : MMA Factory Team Silencer
355 chemin de Tomasenea
Zone de Berrouetta
64122 Urrugne
Tél :
Frédéric : 0661973503
Johan : 0672706394
Mail : mma.factory64@gmail.com
Planning des cours en ligne
Facebook : @MMA.Factory.TeamSilencer
Rédactrice : Juliette Roche
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