Que faire au Pays Basque

Sadhana Bien-Être | Sophro-Coach à Urrugne

Bien-être
Publié il y a 10 mois

Vous vous sentez las, fatigué, anxieux à la suite de ces derniers mois ? Vous avez besoin de débloquer quelque chose en vous pour avancer, vous épanouir voire, changer de vie ? Sadhana Bien-Être | Sophro-Coach à Urrugne est à vos côtés pour vous aider à trouver les clés, fixer vos objectifs de vie et retrouver le sourire !

Rencontre avec Chris Masson, sophro-coach dans le Pays Basque

Chris Masson, c’est un jeune praticien qui par sa vie et son vécu a à cœur d’aider son entourage en parvenant à mettre des mots sur des maux. Pour cela, il se forme d’abord par lui-même, en autodidacte. Curieux, il procède à des quantités de recherches pour en apprendre toujours plus sur les métiers de sophrologue et de coach. Il puise parmi leurs techniques de relaxation et de développement personnel pour trouver celles qui correspondent à ce qu’il aspire.

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Du jour au lendemain, il décide de se lancer, mais pas n’importe quand : en mars 2020, à l’aube du premier confinement. Tous à la maison ! C’est le moment de se perfectionner et d’obtenir cette certification afin de lancer son activité de sophro-coach et d’en faire son métier. Son objectif ? Soulager, grâce à la synergie du coaching et de la sophrologie, les maux de ceux qui en ont besoin.

Sa persévérance et son professionnalisme payent, Sadhana Bien-Être voit le jour et il se fait connaître grâce au bouche-à-oreille à Urrugne et sa région. Chris Masson peut ainsi mettre à profit son apprentissage et son savoir-faire.

Pourquoi et quand faire appel à un sophro-coach ?

Vous vous sentez plutôt anxieux, stressé ? Le souhait de changer de vie est coincé dans un petit coin de votre tête ? Vous êtes bloqué et avez besoin d’un petit coup de pouce ? Vous avez besoin d’être aidé pour retrouver confiance en vous, croire en vous et faire des choix ?

Le sophro-coach est la personne dont vous avez probablement besoin. En effet, il est à la fois coach en développement personnel, relaxologue et sophrologue. C’est lui qui va vous accompagner pour fixer les objectifs dont vous avez besoin pour franchir des caps à des moments de votre vie.

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À travers son approche holistique, Chris Masson va communiquer avec vous afin de travailler essentiellement sur le moment présent. Il parviendra à vous mettre dans un état sophroliminal dès la première séance pour vous libérer de certains poids qui vous permettront de prendre les événements tels qu’ils sont sans trop vous poser de questions, tout en gardant le contrôle.

De plus, étant également formé au magnétisme et à la magnetothérapie, avec votre consentement, il peut travailler sur votre aspect énergétique et sur votre ressenti. Grâce à cette approche globale, vous parviendrez à trouver les clés dont vous avez besoin, celles à utiliser dans votre vie quotidienne pour atteindre vos objectifs personnels (ou professionnels) et croquer la vie à pleines dents !

Sadhana Bien-Etre : les services de sophro-coaching proposés

Les séances découvertes sophrologie et coaching de Sadhana Bien-Être

Lors de cette première rencontre, vous partez en voyage à travers vous-même. C’est ici que vous prenez conscience de vos capacités et de votre potentiel qui ne demande qu’à être révélé. Vous prenez confiance en vous et en votre liberté. 

Vous toucherez du doigt vos blessures émotionnelles, vos douleurs physiques et ferez un pas en avant pour allier développement personnel et spirituel.

Grâce à cette séance, Chris Masson vous initie à la méditation par la relaxation et la sérénité d’une part. De l’autre, par la respiration et les exercices de visualisation.

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À l’issue de chaque séance découverte, un suivi vous est proposé.

Durée :

  • de 1 heure à 1 heure 30 pour la première séance ;
  • de 30 à 45 minutes pour les séances de suivi.

Tarif : 40 €

Explorer les énergies par la médecine douce

Durant cette rencontre, Chris Masson vous emmène à la découverte des différentes énergies qui nous composent. Aussi bien le magnétisme curatif que la magnétothérapie.

Ces séances vous aideront à apaiser votre fatigue physique et/ou mentale mais également, vos peurs liées à vos pensées négatives ou encore vos craintes.

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Enfin, le travail sur vos énergies peut aussi soulager des douleurs articulaires, musculaires ou encore chroniques, ainsi que certaines maladies de peau.

Durée :

  • de 1 heure à 1 heure 30 pour la première séance ;
  • de 30 à 45 minutes pour les séances de suivi.

Tarif : 40 €

Et vous, avez-vous déjà fait appel au savoir-faire et au professionnalisme de Sadhana Bien-Être | Sophro-Coach à Urrugne ?

On y va :

Sadhana Bien-Être

Horaires d’ouverture :

Du lundi au vendre de 9 h 00 à 18 h 00

Samedi de 10 h 00 à 16 h 00

Toutes les séances de Sadhana Bien-être peuvent se faire de façon individuelle ou en groupe. Elles ont lieu :

  • À votre domicile (dans un rayon de 30 km autour d’Urrugne) ;
  • En extérieur au Pays Basque ;
  • À distance par le biais de la visioconférence.

Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec Chris Masson par le biais de son site internet !

Crédit photos @Sadhana Bien-Être

Rédactrice : Eglantine Zabiaux-Trouvé

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