Que faire au Pays Basque

Retrouvez votre Potentiel grâce à Laurence Guéry Sophrologie à Bidart

Bien-être
Publié il y a 7 mois

Gérer votre stress et vos émotions est une difficulté pour vous ? Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous ? Vous êtes parent et vous vous sentez parfois démunis face aux problématiques scolaires de votre enfant ou de votre adolescent ? Faites appel dès maintenant Laurence Guéry Sophrologie à Bidart. Elle est assurément la praticienne dont vous avez besoin sur la côte Basque pour vous accompagner à aller chercher votre potentiel grâce notamment à la Sophrologie, l’hypnose ericksonienne et la PNL. 

Bienvenue au cabinet de Laurence Guéry Sophrologie à Bidart

Après 30 ans d’expérience en tant qu’éducatrice spécialisée diplômée d’état dans le secteur de la protection de l’enfance, Laurence Guéry décide de donner un nouveau souffle à sa carrière professionnelle il y a 15 ans.

C’est en intervenant dans une formation préparant aux concours pour entrer en écoles d’infirmiers et de travailleurs sociaux — dans le cadre de la gestion du stress des étudiants — qu’elle se rend compte qu’il lui manque un outil : la Sophrologie. Une technique utile pour se recentrer au travers des sensations du corps pour libérer l’esprit et retrouver toute la disponibilité du mental.

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Elle décide alors de se former et de parfaire son apprentissage dans ce domaine. De plus, au travers de son cursus, elle découvre l’hypnose ericksonienne et la programmation neurolinguistique (PNL). Son but étant d’accompagner les personnes à atteindre un mieux-être certain dans leur vie quotidienne.

Ce qui l’anime ? La relation aux autres et le partage de ces outils, toujours émerveillée par la puissance et la performance des techniques utilisées.

Aujourd’hui, Laurence Guéry est une sophrologue et une praticienne en hypnose ericksonienne et PNL d’expérience. Après avoir exercé près de 15 ans à Navarrenx elle a installé son nouveau cabinet de Sophrologie à Bidart depuis 1 an.

Les accompagnements proposés par Laurence Guéry Sophrologie

La gestion du stress et des émotions

Vous êtes sujets aux crises d’angoisse, de panique ou aux troubles du sommeil ? Vous souhaitez être accompagné pour améliorer votre confiance en vous et/ou votre estime de vous-même ?

Chaque patient, chaque mal être est différent. Ainsi, grâce à son expérience, Laurence Guéry adapte la séance en vous accompagnant avec la technique la plus appropriée, celle qui vous permettra de vous sentir mieux au quotidien.

Les familles

Grâce à son expérience passée en tant qu’éducatrice spécialisée, Laurence Guéry accompagne les enfants ayant des soucis d’adaptation à l’école ou de comportement à la maison ; les adolescents ayant des problématiques liées à la scolarité, au harcèlement, à un manque de confiance en soi ou en recherche identitaire qui vont retentir sur la sphère familiale.

Elle est un véritable soutien pour les parents qui peuvent parfois être démunis face à certaines situations.

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Le mieux-être

La sophrologie, l’hypnose ericksonienne ou encore la PNL sont des techniques permettant de trouver un mieux-être certain dans votre quotidien. Ainsi, elles peuvent être un soutien dans la libération de certaines dépendances comme le tabac par exemple. Cela peut également être un accompagnement dans le cadre de traitements lourds afin de stimuler les défenses immunitaires, soulager les douleurs ou bien les personnes souffrant d’acouphène.

La préparation mentale des sportifs

Laurence Guéry vous propose un accompagnement personnalisé en fonction du sport que vous pratiquez. Que vous ayez des entrainements ou des compétitions, la sophrologie peut vous permettre de parfaire vos gestes, votre concentration et votre gestion du stress afin d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

La préparation aux examens

Laurence Guéry propose des séances pour guider les écoliers et les étudiants dans la gestion de leur stress, de leurs angoisses liées aux examens et aux concours.

Les séances de sophrologie avec Laurence Guéry Sophrologie à Bidart

Les consultations

Pour consulter un sophrologue, la première chose est d’en avoir envie. C’est une démarche personnelle, la personne doit en ressentir le besoin. C’est également une question de « feeling » entre le patient et le praticien. Vous devez vous sentir en confiance, écouté et en sécurité.

La première séance dure environ 1 h 30. C’est à ce moment que vous allez apprendre à vous connaître mutuellement. Laurence Guéry ne travaille qu’avec ce que vous voulez bien apporter lors de votre échange. Elle adapte la consultation en fonction de vous, de votre situation et utilise les techniques nécessaires pour initier votre mieux-être.

En moyenne, pour bénéficier d’un résultat, 4 ou 5 séances d’une heure peuvent être proposées. À l’issue, elle vous suggèrera des exercices à faire un peu chaque jour.

Les consultations de sophrologie se déroulent au cabinet à Bidart le mardi et le samedi après-midi. Il est également possible de consulter via visioconférence.

Les ateliers de sophrologie à Bidart

Vous souhaitez participer à des ateliers de sophrologie ? Laurence Guéry Sophrologie propose chaque lundi de 19 h 30 à 20 h 30 des séances de groupes pour maximum 6 personnes au cabinet à Bidart.

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Et vous, êtes-vous prêt à être accompagné par Laurence Guéry Sophrologie à Bidart ?

On y va :

Laurence Guéry Sophrologie

272 avenue du plateau — 64210 Bidart

Les prises de rendez-vous se font par téléphone au 06 83 27 55 26

Courriel : lguery@orange.fr

En savoir plus sur les techniques de Laurence Guéry Sophrologie ? Rendez-vous sur son site internet !

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Crédit photo @Laurence Guéry

Rédactrice : Églantine Zabiaux-Trouvé

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