Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de :
✨ Détendre profondément le corps et l’esprit grâce à des exercices de respiration consciente,
✨ Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées,
✨ Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle,
✨ Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure.
👉 Accessible à tous : Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante.
📍 Lieu : Salle Untxinananda, 4place Koxe Arbiza, CIBOURE
💶 Tarif :15€ par personne
📞 Téléphone : 06.65.64.09.69
📧 Email : yoga.maryne@gmail.com
Date :
Mardi 21 Janvier 20h15 -21h15
Lundi 10 Février 20H – 21h
