jeudi
26
janvier
Bayonne
de 15:15 à 16:30
Le jeudi de 15h15 à 16h30, cours de kundalini yoga dans les locaux d’Otsokop, l’épicerie coopérative située 1 avenue Maréchal de Lattre de Tassigny à Bayonne.
Dispensé par une professeure certifiée KRI depuis 2016, les cours améliorent en douceur la souplesse, physique et mentale, la détente, le renfort immunitaire, la stimulation digestive et cérébrale ; ils sont mixtes et accessibles à tous niveaux et tous les âges, nul besoin d’avoir déjà fait du yoga.
Chacun/e emporte son tapis, son coussin et un plaid pour la relaxation. Le cours est à 10€.
Le premier cours est gratuit.
